In Zeiten der Trauer ist es oft hilfreich, sich in der Natur zu bewegen und die frische Luft zu geniessen. Ich biete diese Möglichkeit an, gemeinsam mit mir auf entspannende Naturspaziergänge zu gehen, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse von Trauernden ausgerichtet sind.
Was erwartet dich?
Gemeinsame Spaziergänge: In einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre können die Gedanken und Gefühle geteilt werden oder einfach die Stille der Natur geniessen.
Regulation des Nervensystems: Die Natur hat eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem. Durch die Bewegung an der frischen Luft kann Stress abgebaut und neue Kraft geschöpft werden.
Individuelle Begleitung: ich stehe dir als einfühlsame Begleiterin zur Seite, gebe dir den Raum, deine Trauer zu verarbeiten und neue Perspektiven zu finden.
Termine können flexibel vereinbart werden, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Wenn du Interesse an einem Naturspaziergang zur Trauerbegleitung hast, zögere nicht, dich bei mir zu melden. Lass uns gemeinsam auf diesen heilsamen Weg gehen.
Ruth Horat
Trauer- und Lebensbegleiterin
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